人間関係に疲れた時にオススメの本！「反応しない練習」

職場で、このように考えてしまうことありますよね。

職場での人間関係は仕事をしていく上で欠かすことのできない要素の一つだと思います。

人間関係は「自分」と「相手」がいて初めて成立ちますが、「相手」を変えることってなかなかできないことです。

そこでまずは「自分」が考え方を変えてみることから初めてみてはいかがでしょうか？

　

私自身、職場での人間関係には悩まされました。

悩んで、周りが気になり、仕事がはかどらない。この繰り返しでした。

そこで、人間関係について書かれたブログを読んでみたり、本を読んでみたりする中で、抱えていた悩みから救われた本に出会いました。それが・・・

「反応しない練習」

でした。